我愛布莉莎

九天半的新春假期在大掃除完畢後開始

胖到就服站一陣子了

應該買個飲料去探視他



一到門口

二人迎接格格我

呵，不錯不錯

自從7-11開始帶領搜集磁鐵風潮，其他的便利店也跟著風行，就連屈臣式推出類似的活動。





在報上看了一篇報導：　





有個四年級的小妹妹和同學爭奪某連鎖商店為促銷活動推出的開運小娃娃而爭辯。





一個是招桃花，一個是考試必勝。





報導是這樣說的：

「我的更可愛！我的是考試必勝！」同學拿出紅色男娃娃來比較。

「我的才更可愛！我的是招桃花！」小妹妹不甘示弱的也大聲回應著。





老師向二個小朋友解釋「招桃花」的意思，她們似懂非懂的又看著老師，於是老師又解釋桃花的說法是：「如果妳有一個男朋友，又跑出另一個喜歡妳的男生，那就是招桃花。如果妳以後的男朋友，又有另一個女生喜歡他，那也是招桃花。」





老師又問了一次，知道招桃花的意思嗎？

二個小女生答：「就是會有好幾個男朋友的意思啦！」





呵，看到這裡我只想笑！原來連小女生也會想著招桃花～

　

以上，參考別的文章改寫！

生日當天

我還是乖乖到公司上班





早上十點整

警衛室打來電話說有我的包裹

領了之後是俊程給我的八十五度ＣＡＫＥ

=]

真開心





一直上班下去好像不太符合我做人的原則

於是

下午剛好有事也就請假回家了





回家前一刻約了珮玲吃飯

但這傢伙說她沒空

所以我記住了她說她沒空這回事





心不甘的到了美容院做了一個造型

總算消我心頭之氣

探班完阿糖後他老大告訴我今天要值夜

心中很悶的又睡了一個覺





晚上天氣很冷

八點不到

婆婆說有人找我

下樓去原來是死阿肥





”祝你生日快樂”

還弄不太清楚怎麼回事時

我又脫口說：你們都這樣











謝謝你們還記得我生日











雖然我還是很懷念有大張卡片及一群人鬧哄哄的情形

=]





























年初三大家若有空不嫌棄的話再買個蛋糕來替我慶生吧!

小王子全家福誠摯邀請您

今天是我的生日，每年生日時我的腦海中總浮現出一首歌。

那是鄭智化的「你的生日」。

歌詞是這樣的：





作詞：鄭智化　作曲：鄭智化





你的生日讓我想起　一個很久以前的朋友

那是一個寒冷的冬天　他流浪在街頭





我以為他要乞求什麼　他卻總是搖搖頭

他說今天是他的生日　卻沒人祝他生日快樂





生日快樂　祝你生日快樂

握著我的手　跟我一起唱這首生日快樂歌

生日快樂　祝你生日快樂

有生的日子天天快樂　別在意生日怎麼過





這個朋友早已不知下落　眼前的我有一點失落

這世界有些人一無所有　有些人卻得到太多





所以我最親愛的朋友　請你珍惜你的擁有

雖然是一首生日才唱的歌　願永遠陪在你左右



有點感傷的歌詞，可是的確是這樣的，不是嗎？

眼前的應該要好好的把握，因為過了這一刻，沒有人可以得知下一刻依舊是美好的。

所以．「有生的日子天天快樂　別在意生日怎麼過」。





可是...可是....我今天好感傷啊~

也許是想到去年的情景，我....我....唉...再來去傷感一下吧。

所以．「有生的日子天天快樂　別在意生日怎麼過」。

這句話是安慰自己用的...

我的外婆很會生，母親這邊的親友團很龐大

我有六個舅舅二個阿姨，加上我娘一共九個





相關的表弟妹很多，加我們姐妹約二十四個

最小的表妹是國小五年級，表弟中班

我是最大的女孩，上有一個表哥





年紀相差不遠的有十多個，大夥感情都很好

每次相聚，吃飯就是個問題，永遠不必怕無聊，因為坐下來就都會有麻將可打撲克牌可玩

這二年來，已有三位開始成家立業

我想，漸漸的，開始會有小孩叫我姑姑了

呵，真好























－中間這位沒有女友，這是年紀最大的表哥，今年三十，在此替他徵婚－







－帥哥老弟－















－阿花妹妹－

距離上回上阿里山的時間已經五年，年前糖才和同學們一起去，我無法前往，這些人欠打！





因緣際會下，出了公差到阿里山的十字國小負責基金會的捐贈事宜，很有趣的一天！

早上九點整二台車出發，天氣很差，下著毛毛雨又起霧，我擔心山上更冷，天氣預報又說有寒流接近，於是我穿的很多，像一顆紅球！但到了山上後，天氣好到不行，我真的快瘋了～





紅球在辦完公事後，熱情的校長招待著我們到十字車站遊玩，這是一個阿里山已經不停靠的小火車站，但小火車依舊會由此進出，一天會出現個二回，很幸運的，我都遇上了！





下午四點整，下山回家，很疲於奔命的一天，現在，我好累，只想洗個澡休息一下，明天再來報告另一個行程了～

突然好想吃薑母鴨，都是這篇新聞引起的啦！

如果有人要去吃薑母鴨，記得約我哦～

最想吃這家了：”有放甘蔗頭高麗菜紅棗冰糖，湯頭非常的甜”，不過不知道在台中哪吔，有人知道嗎？









民眾排長龍　千人薑母鴨創紀錄

更新日期:2007/01/20 18:05 記者:陳麗如

TVBS今天在台中市舉辦一場台灣好鴨，薑母鴨逗陣吃的活動，5位薑母鴨達人，大展廚藝，煮出1千多碗薑母鴨讓民眾免費品嘗，現場千人大吃薑母鴨盛況空前，非常熱鬧，業者預估冬天吃薑母鴨的熱潮，至少讓業績成長了3成。



主持人：「開鑼了，台灣好鴨逗陣吃。」



好吃的薑母鴨上菜了，寒冬中大夥靠在一塊兒，人人一碗薑母鴨捧在手上，暖呼呼的滋味湧上心頭。民眾：「湯頭好喝，肉也很新鮮，我吃第2碗了，讚。」



夾起一塊肥嫩Q滑的鴨肉，湯汁香又甜，現場大排長龍，一碗接一碗，民眾吃的大呼過癮，薑母鴨達人廚藝大車拼，推薦台灣好鴨，要讓民眾吃的安心。業者：「20幾種中藥材熬煮，鴨肉都是現剁現宰的，比較注重養生，所以在麻油下的比較剛好，所以比較不油膩，剁起來的鴨肉比較平均，大小塊都一樣。」



番鴨生產合作社主席蔡義德：「歡迎大家使用薑母鴨，幫助農民讓鴨子順利銷售。」



大廚不斷熱炒鴨肉，現場秀絕活，活生生的鴨子就在一旁，業者強調好吃的薑母鴨，都是精心挑選過的。業者：「特別的壯特別的亮麗，正港的薑母鴨就是紅面鴨公，這最好吃。」



業者獨家秘方，20幾種中藥材熬煮湯頭，還有竹炭燒傳統古早味，更特別的是這一鍋獨家甘蔗頭熬煮的湯頭，特別清淡甘甜，研發者還是一位七年級生剛退伍的年輕人。業者：「有放甘蔗頭高麗菜紅棗冰糖，湯頭非常的甜。」



TVBS台灣好鴨薑母鴨逗陣吃，1千多人大啖薑母鴨創紀錄，業者預估在這1、2個月內，業績回溫成長了3成，冬天吃薑母鴨最對味。

尾牙時的手氣旺到不行

先是抽中了攝影機一台後又抽中現金五仟元

令我不得不相信紅色是旺旺旺的象徵



不過我已經有一台類似的攝影機囉

所以就打算賣囉

原價在YAHOO看到賣6500

我賣5500就好

全新，全國電子保固一年

到這裡來看看吧

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我在YAHOO有開賣場哦

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熱鬧的氣氛到相本去看看囉

年初，辭掉了工作，浮浮沉沉。

年初，拔了一顆智齒，害我在過年時不能大吃大喝。



年中，和心愛的王八蛋老是吵架，他該死。

年中，轉換跑道到現在愉快的工作環境，幸運。



年底，又拔了一顆智齒，終於可以大吃大喝。

年底，車禍生病。人心的可怕與美好；友誼的堅定及考驗。我的愛車那一道深深的裂痕及生病不能使力的身體。



等待，生日，以及想長長的休息。

想換髮型，維持美麗及愉悅。

我現在想把這陣子滿腦子失眠哽住的話，一吐為快。



親愛的天父：

我想玩，請給我假期。其餘免談。拜託。

我在新的這一年內，會努力一點念書，會更愛身邊的人多一點。當然，叫我寶貝的人也會更珍惜我(羞)，呵。



That's all。

一向認為身體狀況還可以的我

在這陣子健康卻老亮紅燈





月初才來一個腸胃炎加感冒

除了上吐下泄外就沒其他症狀了

但這也要了我半條命





昨天的考試加地震又逢生理期又感冒，真的很慘，急忙將孩子送回娘家又得趕七點考試，回到家飯還沒吃換了衣服又趕著出門，我也弄不清楚肚子痛的原因是因為餓還是因為生理痛還是腸躁還是感冒引起！～唉好累哦~







查了奇摩知識，才知道．．







腸躁症是一種長期性的且反覆發生的狀況，病人可能有許多的不舒服，例如腹部不舒服，腹脹，腹痛，或者排便不正常。輕微的病情只是造成生活的一點不方便；嚴重的病人則覺得無法承受這些徵狀。





如果你有腸躁症，你的消化道如胃、小腸、或大腸，構造是正常的，但是功能運作不正常。腸躁症相當常見，大約影響百分之十的成人。腸躁症也屬於慢性病，卻不像其它慢性病縮減病人的壽命。





腸躁症不是因發炎或感染造成。腸躁症不屬於大腸發炎性疾病（潰瘍性結腸炎、克隆氏腸炎）。腸躁症不會引起癌症，也不會增加罹患癌症的機會。和許多嚴重的消化道疾病無關。





腸躁症的病人可能在任何時間發生一個或多個徵狀，不同的時間發生的徵狀也不完全相同。徵狀嚴重程度不一，變化很大；但是在遭遇壓力時，例如旅遊、交際應詶活動、改變平日規律的生活方式、暴飲暴食、月經期間，徵狀特別嚴重。





常見的徵狀如下：

腹瀉：發生的非常緊急，在飲食後更嚴重。

便秘：會造成病人很不舒服，病人覺得費很大的力氣，仍然解不乾淨。

有時腹瀉，有時便秘。 腹部常脹氣。 腹痛或絞痛，但是在排便或放屁之後獲得緩解。 噁心、胸痛、消化不佳等胃病徵狀。





這些徵狀大部份起因於腸子的痙攣和比較敏感。通常腸壁的肌肉溫和規律地收縮和放鬆，將食物沿胃、小腸、大腸和肛門的順序逐漸地移動。腸躁症病人的腸壁肌肉則失去規律性地收縮和放鬆，產生痙攣的情形，也就是腸壁肌肉收縮太強太久。發生痙攣的位置和範圍又不固定，當食物因腸內痙攣而移動太快或太慢時，便產生了不同的徵狀。可能造成腹部疼痛、糞便上帶有黏液、腹瀉、或便秘。另外，腸躁症病人腸壁內的神經纖維末梢比較敏感，一些平常不會引起感覺或疼痛的腸氣或物體，卻造成腸躁症病人腹脹、疼痛或強烈的排便感。





腸躁症的原因目前沒有完整的答案。腸子肌肉不正常的痙攣和比較敏感是大部份徵狀的原因，但是還沒有人知道為什麼腸子肌肉會不正常的痙攣和比較敏感。





腸躁症絕對不會引起直腸出血，如果有直腸出血的徵狀，則必須仔細檢查，是否有其它疾病。





沒有一項特殊的檢查能夠決定，你是不是罹患腸躁症。換句話說，診斷腸躁症必須根據徵狀，並排除其它所有可能引起相似徵狀的疾病之後，例如感染，發炎，潰瘍，憩室，和癌症，才能確立腸躁症的診斷。所以，先瞭解詳細的徵狀和病史，在初步的身體理學檢查之後，還要安排許多診斷檢查，像是血液化驗、糞便化驗、X光攝影、和內視鏡篩檢等等。當檢查結果皆正常，並無構造上的任何異常時，才能診斷為腸躁症。





因為腸躁症不會有生命危險，所以治療目標以減輕徵狀，恢復正常活動，和提高生活品質為主。首先，要瞭解自己在什麼情形下、做什麼活動時、或吃什麼東西以後，徵狀比較嚴重。再根據以下的建議，幫助你建立健康的生活習慣，減輕和控制徵狀，不必長期依賴藥物的短暫效果。當然你不能期望立刻獲得完全的改善，因為改善的效果是逐漸增加的，可能需要六個月或更久的時間，才能得到明顯的改善。所以長期治療腸躁症，耐心和恆心非常重要。





1.增加身體的活動力。

運動可以改進身體健康，也有利於減輕腸躁症。運動幫助降低無形的壓力，並刺激腸道進行規律性的收縮與放鬆。運動不代表要非常激烈的運動，或是運動很長的時間。相反地，剛開始運動時，請儘量選擇輕鬆的活動，每次活動的時間也短一點，才容易做得到；持之以恆，就能達到目標。





2.改善飲食。

增進腸道的功能和身體的健康就靠均衡的飲食、規律的進食時間、增加高纖維含量的食物、和喝足夠的水份。每天在大約相同的時間進食，讓腸子能規律的發揮功能。避免錯過進食時間或者吃得過量。你會發現少量、多餐、定時，比一天吃三大餐更適合減輕腸躁症的徵狀。增加食物中的纖維量則可以改善腹瀉或便秘的徵狀，不過請逐漸增加纖維含量，因為一下子增加太多的纖維質，也同時增加大量的腸氣，會讓腹脹感惡化。有充足的水份，腸中的纖維質才能發揮作用吸收水份，形成柔軟易排的正常糞便。至於含有咖啡因或酒精的飲料，則應該避免。另外，每個人對各種食物的反應還是有差別，所以在改善飲食時，請多嘗試各種食物，以發掘比較適合你的食物種類。





3.減少壓力並調整面對壓力的態度。

擔心、焦慮、和很多的心理壓力都能引起消化道問題，例如胃痛或腹瀉。有腸躁症的人這種現象更頻繁更嚴重，而發生的疼痛與排便異常，對病人來說是另一種壓力。如此的惡性循環只會增加腸躁症的嚴重性，影響到日常的活動，降低生活品質。所以，必須減少壓力來源，如高度壓力的工作，並調整心態，才可以打斷惡性循環，減輕腸躁症的徵狀。





4.藥物。

當你在調整生活習性時，腸躁症的改善是漸進緩慢地，徵狀並不會立刻消失，這時就需要用藥物減輕徵狀，協助度過這段調整期。例如：抗痙攣藥物能放鬆腸道的肌肉和解除痙攣。抗憂鬱劑降低神經的敏感度。止瀉藥減緩食物在腸中移動的速度。消除脹氣和消化不良的藥物能減輕你的不舒服。纖維質補充品可以幫助排便，減緩水瀉。至於止痛藥則必須謹慎使用；因為非類固醇類消炎止痛藥雖然能減輕你的疼痛，但也同時刺激你的消化器官；鴉片類止痛藥則容易產生依賴性、干擾消化器官功能、並讓你對疼痛更敏感。





5.最後還有一些小建議，也許可以幫助你減輕徵狀。

泡個溫水澡或是在腹部上放個溫水袋，以減輕疼痛。

減少或者停止使用煙、酒、和咖啡因，因為這些物質會刺激消化器官。

穿著舒適寬鬆的服裝。





壓力大 職業婦女罹患便秘性腸躁症是男性兩倍，長期便秘、腹脹的民眾，如果壓力一來，症狀就會變得更嚴重，可能已罹患「便秘性腸躁症」；馬偕醫院腸胃肝膽科主治醫師朱正心表示，由於承受較多的社會壓力，女性上班族罹患﹁便秘性腸躁症﹂約為男性的兩倍。





朱正心指出，根據國內一家藥廠的抽樣調查，台灣約有六十萬名女性罹患這種疾病，造成生活品質下降，患者不可掉以輕心，需要接受專業醫療。





他表示，「便秘性腸躁症」是一種常見的腸胃道疾病，可能成因是中樞神經系統的感受和訊息傳遞的腦腸神經迴路失常，病患的常見症狀包括便秘、肚疼及肚漲，且壓力一來，病情會變得更嚴重。





他說，自我要求高、情緒緊張的人，比較容易出現這種症狀，女性上班族由於受到較多的社會壓力，罹病率約為男性的兩倍。





便秘性腸躁症患者不但常在工作時腸胃翻攪不適，影響工作表現，活動力也會嚴重受限，嚴重時甚至需要在家休息，幾無生活品質可言。





朱正心說，「便秘性腸躁症」易和其他腸胃道疾病混淆，醫師下診斷前，需先進行糞便潛血、血液、大腸攝影、胃鏡及生化檢驗，才能確認病患是否罹患這種疾病。





朱正心強調，「便秘性腸躁症」不會致命，但會帶來諸多不便，患者不可掉以輕心，除了透過醫師尋求藥物協助，還應調整作息、找出發洩壓力的管道，並改變飲食習慣，避免菸、酒和刺激性食物，多喝水及攝取蔬菜纖維質。

母親五十歲了，我記得爸爸五十歲那年大夥兒為他祝賀生日時，她才四十四歲。



轉眼間，六年過去了，這二年來，家中嫁出了二個女兒，她多出了二個孫子，一男一女。



在吃這頓飯時，我看著我的孩子，看著我的家人，很幸福。















身體的不舒適，在這個當下，也不算什麼了，就因為這樣，我多吃了很多不該吃的東西，讓我回家又拉了好幾回。 %@$&!...

我病了。



多了很多時間睡覺，不太想浪費時間來睡覺，可是身體不聽話，連起身喝口水及上廁所的力氣都顯得很微弱。



原來病了的人們，只能在床上好好的休息，別想做任何事。

求學途中至今，我想，我遇到了很難得的一群朋友。



記得去年的這個時候，我們剛從台北旅遊回來，ＢＬＯＧ上我寫著：



有你們真吵．有你們真好



再過半年多，我們要離開天天見面的學校，我想說：謝謝你們，讓我在婚姻生活外得到的是迎接友情的滿足。

我們從來沒有一起看過星星，我再怎麼努力回想，就是只有這樣的結論。







鄉下地方，不像台北一樣四周是光害，即使是這樣好的條件，我們仍是沒有機會一起看過星星。買了這台大車後，即使有二個大天窗，我們還是沒有一起看過星星。





我想起了居外地時思念時就看星星的心情。





九樓的天台，很寬廣的四面，為了給予多數住戶晒棉被種花草的地方，所以在當時蓋好後就讓出了一個這樣可以讓我為所欲為的空地，很幸運的，四年來，我都在這兒看著星星，思念你以及家鄉的人事物。





五年前，喧囂夜晚，你載著我，在中港交流道的紅綠燈前，踩著煞車，停紅燈。我打開窗戶試著讓酒氣散開一點，綠燈亮起，在後照鏡看到自己蒼白的臉，我微微牽動嘴角。時速100公里，我的頭髮紛亂的蓋住我的視線。那晚高速公路上的燈，那些光，不真實的往我身後迅速後退。





我關上窗戶，開始睡覺。那晚，我醉到沒有機會看看是否有星星。





今晚，在回程的路上，沒有光害的夜裡，我抱著小王子，好像看到一顆流星。原來，要在沒有光害的地方，才是黑夜。





我們住的城市中，有星星替我們點燈，真好。





親愛的，找個時間，我們上阿里山看星星吧。

我一個人

擁有很多身份







我是學生

我是母親

我是妻子

我是女兒

我是員工

我是朋友



以往我總可以來去自如的穿梭這些身份

但這陣子以來我卻取捨不到一個平衡點



受傷的時候，僅僅只能一個人封閉起來漸漸等傷口痊癒

我不要求什麼，我的朋友們，請給我一個擁抱吧！

擁抱期限：無期。

凌晨三點半

因為穿太少太冷而醒來

開了MSN

有五個人在線上







７－１１先生還在門市趕明天一早開會報告．服務業．台北縣

Alex先生還在辦公室趕明天要給客戶的Demo．資訊業．台北市

阿芳先生在家畫圖趕明天交稿後天搬家．藝文界．台中市

Min同學閒來無事半夜尋花問柳話桑麻．服務業．南投縣

X二個孩子娘半夜睡不著起床掛網打怪．無業．南投縣



以上，全部問候完畢，五位人士，繼續加油，特發報有我行動支持，晚安!

現在的我

可以說

每天都忙碌





妳好嗎?



最近天氣變了

比較涼



我想

我大抵上是不適合秋天的



因為秋天容易讓人思念

思念這些

還有那些....

最近常在半夜醒過來，才發現不小心睡著了。

都是哄了小王子睡覺，自己也不小心的睡著。

常常都是很累很累的狀態~~~所以很自然一躺到床上就不想起來了。

而且隱形眼鏡也沒卸........這是常有的事情。





有時候突然又醒來，但沒睡飽，所以我有點起床氣，

肚子也餓，也想生氣，但又不能吃東西，因為會胖，

但是也不知道要氣什麼，所以就坐在床上嘟嘴.....。



算了，拖著愛睏的身體跑到浴室去卸隱形眼鏡，

我這人真是迷糊，下完課回家後我會記得先卸妝然後上床哄小王子睡，

但卻老是忘了卸隱形眼鏡~~。



突然，很想上網，開了電腦後，打開MSN之後，週日凌晨半夜十二點半， 可以聊天的好朋友都沒人在線上，-_-。



突然覺得亂孤單的。

變成了這樣的生活後，白天工作，晚上上課，發現時間都不屬於我的了。



半夜12點半，坐在電腦前和自己對話。



嘿，你好嗎？好久不見了。

二個妹妹相約去墾丁玩耍

炎熱的陽光．沙灘的氣息

讓我想出遊的心情又蠢蠢欲動



該死啊



八月份完整休息．來規劃一下去哪走走好了

小王子可不可以不要跟啊．．．

走到哪

小王子都成了焦點...

遺憾是...

老二請自動簽名報到



不多說／ＧＯ／到相本去瞧囉～